孕婦吃雞肝對胎兒好嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產科
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孕婦吃雞肝對胎兒有一定好處。
雞肝屬于動物內臟含有豐富的鐵離子和維生素A，在孕期食用之后可以促進胎兒的生長發(fā)育，而且吃雞肝還可以預防孕期出現(xiàn)的缺鐵性貧血，對胎兒發(fā)育有一定好處。雞肝中含有的維生素A，對于胎兒視力發(fā)育也有幫助。但是需要注意雞肝也不宜吃過多，因為雞肝中含有的脂肪比較高，如果食用過多會導致熱量超標，引起身體肥胖。
孕期的飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，不吃單一的食物，可以適量吃動物內臟，還要多吃富含高蛋白和維生素的食物。
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