懷孕吃豬尾巴好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕吃豬尾巴是有好處的，主要是因?yàn)樨i尾巴不僅僅含有豐富的膠原蛋白，并且還富含鈣元素等其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
膠原蛋白是皮膚不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，所以經(jīng)常適量的食用，能增加皮膚的彈性，并且能預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑，以及改善痘印留下的一些疤痕。懷孕期間，孕婦需要吃更多鈣含量高的食物，如果經(jīng)常吃豬尾巴是有補(bǔ)鈣作用的，不僅僅有益于孕婦的健康，也是能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育的。
在懷孕期間，飲食一定要多樣化，不能太單一，飲食上要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡，更有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
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