吃什么水果可以減輕孕吐
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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適當?shù)某猿茸?、橘子等水果，可以減輕孕吐。
因為橙子、橘子等水果口感比較好，屬于酸味的水果，有助于改善惡心的癥狀，還能夠促進胃腸道的蠕動，增進孕婦的食欲，一般在懷孕的早期多數(shù)的女性都會出現(xiàn)胃口變化，容易有尿頻、惡心、食欲下降等癥狀，適當?shù)某砸恍┲乜谖兜氖巢?，有助于緩解不舒服的癥狀。
也可以根據(jù)自己的飲食偏好，多吃一些水果蔬菜，富含蛋白質(zhì)的食材進行食療，懷孕三個月左右，早孕反應(yīng)應(yīng)該會自然的消失。
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