吃什么水果對傷口愈合好
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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吃富含維生素A和維生素C以及葡萄糖的水果，對傷口愈合好。
1、橙子、橘子、獼猴桃、櫻桃、檸檬等水果中富含維生素A和維生素C，這些在傷口的愈合中起著重要的作用。
2、蘋果、香蕉、甘蔗、芒果等水果中含有較多的葡萄糖，可以提供傷口愈合時所需要的能量。
3、除此之外，還需要多吃含鋅豐富的水果，比如蘋果、梨、桃子等，可以加快傷口更好的愈合。
在傷口恢復(fù)之前要注意飲食清淡并且均衡，還要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
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