大腿扭傷了怎么恢復(fù)快
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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大腿扭傷了只是肌肉拉傷并沒有嚴(yán)重的疼痛、活動受限,前期進(jìn)行冷敷之后再進(jìn)行熱敷。一般半個月左右,就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。
大腿扭傷沒有骨折,僅僅是韌帶的拉傷,需要限制活動把腿抬高或者臥床休息。大腿肌肉拉傷,一般情況下是由于肌肉的強(qiáng)力拉伸以及外力所致。
受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷,還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,把腿抬高不要過度下垂。臥床休息一個月左右的時間,讓損傷的軟組織得到充分的修復(fù)。
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