用嘴呼吸還是用鼻子呼吸
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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正常情況下是使用鼻腔呼吸，不是使用口腔呼吸。
鼻腔是重要的呼吸通道，對外界空氣有加溫加濕的作用，外界空氣可以通過鼻腔粘膜下血管組織，對空氣經(jīng)過加溫加濕，從而使空氣變得溫暖濕潤，對下呼吸道減少刺激，從而使呼吸的更加舒暢?？谇粵]有加溫加濕的作用，長時間使用口腔呼吸可以變得口干舌燥、牙齒生長不齊、上頜突出。
張口呼吸是一種病理狀態(tài)，需要對張口呼吸進行矯正，以免造成不良的影響。
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