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用嘴呼吸和用鼻子呼吸的區(qū)別是什么

張軍
張軍 副主任醫(yī)師

牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科

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用嘴呼吸和用鼻子呼吸有很大的區(qū)別:

1、用口呼吸只能呼吸空氣,口腔沒有過濾功能,空氣中的細菌病毒無法過濾,直接進入呼吸道,張口呼吸會增加上呼吸道感染的幾率,容易引起口干舌燥,導致出現(xiàn)咽喉炎發(fā)生。

2、鼻腔呼吸是一種正常的呼吸,鼻腔呼吸具有加濕,共鳴鼻毛可以阻擋灰塵,大分子顆粒進入鼻腔的作用,可以阻擋大量的灰塵進入呼吸道。具有清潔濕潤的作用,對身體的健康有益。

需要通過鼻腔呼吸,而不是張口呼吸。

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