血糖高吃什么主食
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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血糖高吃種類復(fù)雜的主食。對(duì)于高血糖患者而言,主食的科學(xué)攝入非常重要,臨床多建議患者以粗糧、豆類、植物根莖代替?zhèn)鹘y(tǒng)的精細(xì)糧。但長(zhǎng)期堅(jiān)持這種飲食方案,會(huì)極大程度的降低患者的生活質(zhì)量、治療依從性。因此,患者應(yīng)吃種類復(fù)雜的主食。例如,大米、小米、黑豆、紅薯、土豆、芋頭、玉米交替食用。
患者在吃主食后,可服用α糖苷酶抑制劑如伏格列波糖等來(lái)幫助降低餐后血糖,也可服用中藥創(chuàng)新型降糖藥物在有效降低餐后血糖的同時(shí),更能減少腸胃的不良反應(yīng),同時(shí)還具有調(diào)節(jié)脂代謝、增加胰島敏感性等多重藥理作用。
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