A流感要怎么預(yù)防呢
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王繼鵬 主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 呼吸科
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A流感的預(yù)防要做到如下幾點:
1、做好衛(wèi)生護(hù)理。要養(yǎng)成勤洗手的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、不要用手接觸口、鼻、臉等部位,打噴嚏時要注意捂住口鼻。要保證充足的睡眠、多喝水以及保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
3、A型流感流行季節(jié)外出時戴口罩,盡量不到人員密集的公共場所。如果打噴嚏或者咳嗽時可選擇紙巾或者手帕掩住,防止傳染給別人。
4、在流感高發(fā)季節(jié)也可提前注射流感疫苗,起到預(yù)防作用。
5、經(jīng)常運動鍛煉身體,提高自身免疫力。
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- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
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- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
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