寶寶吃什么預(yù)防秋季流感
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任章平 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶可以適當(dāng)?shù)某愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶；也可以多吃富含維生素C的水果，比如土豆、橙子、獼猴桃、番茄，這些都可以通過增強孩子的抵抗力來預(yù)防秋季流感。
另外，應(yīng)該增強身體素質(zhì)，多帶孩子去接觸太陽光照。但不要去人群密集的地方，比如游樂場，同時每天可以帶孩子慢跑半個小時，增強體質(zhì)。最有效的方法還是要接種流感疫苗來預(yù)防流感，流感疫苗比較適合兒童使用，外出一定要戴口罩。
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