備孕期間喝茶有影響嗎
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賴思強(qiáng) 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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備孕期間喝茶有影響,具體如下:
1、大量的喝茶,茶葉中的咖啡因容易影響女性的睡眠,嚴(yán)重的情況下會(huì)造成入睡困難。
2、茶葉中的鞣酸會(huì)影響體內(nèi)鐵元素的吸收,容易增加女性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。女性如果貧血容易對(duì)孕期胎兒的發(fā)育造成很大的影響。
3、茶葉水還容易刺激胃酸的分泌,容易造成胃部的不適。
所以備孕期間偶爾用一些綠茶或者花茶影響不大,但是不宜使用濃茶水。孕前做好充分的檢查和準(zhǔn)備工作,提前補(bǔ)充足量的葉酸。
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