備孕期間能吃火鍋嗎
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劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 婦科
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備孕期間可以適當(dāng)吃火鍋,但不要過(guò)度,以免引起胃腸道疾病。
備孕期間需要注意規(guī)律飲食,尤其胃腸功能薄弱的情況下,很容易引起急性腸胃炎等?;疱伩梢赃m當(dāng)吃,以清水火鍋為主,不要吃過(guò)多辛辣、油膩、生冷食物。一旦引起嚴(yán)重腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀,有可能會(huì)引起電解質(zhì)紊亂、脫水等,用藥后對(duì)備孕可能會(huì)造成一定影響。
備孕期飲食需要清淡營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙禁酒,加強(qiáng)鍛煉,以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育目的。
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