備孕一般幾天同房一次
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賴思強(qiáng) 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，身體情況允許，可以隔一天同房一次，有助于快速懷孕。
如果月經(jīng)不規(guī)律可以在超聲檢查下看卵泡成熟情況，安排同房時(shí)間。同房次數(shù)過(guò)多或者過(guò)頻可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，從而影響懷孕。如果月經(jīng)不規(guī)律，也可以在家自行測(cè)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙，觀察白帶的性狀進(jìn)行安排同房，也可以增加懷孕的幾率。
備孕期間一定要放松心情，壓力不要過(guò)大，不要過(guò)于緊張，這些都不利于懷孕，要注意休息，不要熬夜，合理飲食。
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