補(bǔ)腎尿頻粥有哪些
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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補(bǔ)腎尿頻粥有以下幾種：
1、腎虛尿頻可以喝當(dāng)歸紅棗粥，補(bǔ)腎養(yǎng)血作用。
2、海參粥，有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血的作用。
3、淫羊藿粥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕的作用。一般腎陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿、尿頻、腰膝無(wú)力、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木都可以食用。
4、芡實(shí)山藥粥，適合腎虛、腰背酸痛、體虛尿多、尿頻、遺精早泄的人食用。
5、韭菜粥，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、益肝健胃、潤(rùn)腸通便的功效?？芍委熽?yáng)痿，遺精，多尿。
平時(shí)還可以多吃富含維生素A，維生素C的水果，如甘蔗、山楂、無(wú)花果之類(lèi)。
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