側身睡發(fā)熱和飲食有關嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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側身睡發(fā)熱和飲食無關。
側身睡發(fā)熱考慮是由于陰虛而導致的發(fā)熱，建議可以選擇中成藥進行調理。平時也要注意多喝水補充體液，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多補充一些維生素，可以吃點維生素片，清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，也不要過于的情緒波動，也不要有太大的心理壓力。
側身睡發(fā)熱也有可能是由于被子蓋的太厚，或者是溫度太高導致的發(fā)熱現(xiàn)象，這時可以換幾個姿勢睡覺，比如平躺睡。也有可能是感冒發(fā)燒導致的，可以吃退燒抗感冒的藥物。
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