吃菠蘿會濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃菠蘿有可能會濕熱。
因為菠蘿是屬于寒涼性的水果，它具有清熱解暑的作用，所以如果吃的過多就有可能會導(dǎo)致濕熱。如果是濕熱體質(zhì)的人群吃過多的菠蘿就有可能會加重濕熱的癥狀，所以建議適當(dāng)?shù)某圆ぬ}，不然還有可能會有助于濕熱生痰產(chǎn)生濕氣。
濕熱的人群平時建議不可以吃過多寒涼性的食物，可以吃溫?zé)嵝缘氖澄铮⑶乙B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于排汗。
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