吃什么補(bǔ)腎虛呢
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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吃什么補(bǔ)腎虛這是這是因人而異的。
由于每個人的體質(zhì)和病情的嚴(yán)重程度不同，要根據(jù)情況來定吃什么。
補(bǔ)腎常有的食物有滋補(bǔ)腎陰的有山藥、枸杞、黑桑葚、老鴨湯、海參湯等。
溫補(bǔ)腎陽的有當(dāng)歸、生姜、羊肉湯、炒牛肉、韭菜炒雞蛋、狗肉、驢肉等。
補(bǔ)益腎中精血的有豬尾巴湯、鴿子湯、牛骨髓、核桃黑棗桂圓粥等。
腎虛嚴(yán)重的可以吃補(bǔ)腎的藥物，補(bǔ)腎的食物來輔助治療。
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