吃油膩惡心吃什么緩解
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內科
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吃油膩惡心可以吃些山楂，或者喝些酸奶、檸檬汁等食物來做緩解。
進食太油膩的食物出現惡心后，可以適當吃些酸性類的食物來幫助緩解。如果使用飲食方法調理一段時間后該現象沒有得到緩解，可以在醫(yī)生指導下服用促消化的藥物來做調理，比如健胃消食片等。
平時在生活上不要進食太多過于油膩的食物，避免加重胃腸道負擔。應該要合理的安排進食，適當吃些蔬菜和水果等維生素含量豐富的食物。
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