初冬流感要怎么預(yù)防呢
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王瑋 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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秋冬季節(jié)天氣較為寒冷，為了預(yù)防流感，平時(shí)要加強(qiáng)保暖，以免呼吸道受到冷空氣刺激引起痙攣，增加患流感的幾率。
預(yù)防流感最為有效的措施為接種流感疫苗，特別是兒童以及體質(zhì)較弱的人群，更需要通過(guò)疫苗抵御流感病毒。如果患有慢性呼吸道基礎(chǔ)疾病，外出時(shí)需要嚴(yán)格佩戴口罩，避免到通風(fēng)條件不良的場(chǎng)所。
在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)喝雞湯，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
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