打鼾能治療嗎
打鼾能治療。打鼾分為生理性的和病理性的:
1、如果是生理性打鼾不需要治療。只要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律的作息時間就有助于緩解。比如平時壓力不要過大,要早睡早起,不要長時間熬夜、大量酗酒、吸煙。飲食方面不要吃過多辛辣刺激、生冷、油膩食物。睡覺的時候盡量不要平躺,可以選擇側(cè)位的方式睡覺,并且枕頭的高低度要調(diào)整好,這樣都能夠有效緩解打鼾的癥狀。
2、如果是病理性的打鼾就需要進行藥物治療或者是手術(shù)治療。比如有鼻炎、咽炎、上呼吸道感染、腺樣體肥大等。
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