一緊張尿頻
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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正常成人白天排尿4到6次、夜間0到2、次數(shù)明顯增多稱為尿頻，如果一緊張就出現(xiàn)尿頻，可能是由于精神緊張導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥。
可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解，也可能是由于焦慮癥的表現(xiàn)，可以自己做一下焦慮自評(píng)量表自己檢測(cè)一下。
最好是去心理科看一下，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)影響正常的社會(huì)生活功能，通常是通過心理疏導(dǎo)以及練習(xí)一下深呼吸放松訓(xùn)練來改善焦慮。
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