防止腎結(jié)石的方法有哪些
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 泌尿外科
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腎結(jié)石的預(yù)防措施如下：
1、每天應(yīng)保證充足的飲水量，飲水量應(yīng)保持在兩升以上，并且反復(fù)的排尿，能夠?qū)δ蚵愤M(jìn)行沖刷，從而防止形成腎結(jié)石。
2、日常也要調(diào)整飲食，不要過多食用某一類的食物，比如含有草酸、磷酸、鈣質(zhì)或者是嘌呤類的食物，應(yīng)當(dāng)均衡飲食，多食用新鮮的水果與青菜。
3、過度肥胖的患者還應(yīng)控制體重，并且每天堅持運動，也要注意生理衛(wèi)生，防止出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染疾病。
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