上完床尿頻怎么辦
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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如果是神經(jīng)性的尿頻尿頻，僅現(xiàn)于白晝或者夜間入睡前常屬于精神緊張，或者見于癔癥的患者也可能會(huì)伴有尿急，或者是尿痛。
平時(shí)要控制飲食，避免酸性的物質(zhì)過量，加劇酸性體質(zhì)。還要經(jīng)常的做一些戶外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)，多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的機(jī)率，有助于人們的身體健康，還要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。
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