螺旋藻片適合什么人吃
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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螺旋藻片是從深海中提取的，里面含有豐富的賴氨酸，蘇氨酸等必需氨基酸。一般適合應用的人群有以以下幾種：第一種是嬰幼兒和兒童，尤其是對于母乳不足的嬰幼兒，口服螺旋藻可以補充母乳不足帶來的營養(yǎng)不良的情況，有些兒童有偏食的習慣，螺旋藻中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，可以糾正兒童偏食的不良習慣，促進兒童合理的膳食。
第二種適合人群主要是生長發(fā)育期的青少年，由于青少年生長發(fā)育迅速，學習任務繁重，運動體能和營養(yǎng)消耗比較大，容易造成營養(yǎng)缺乏，螺旋藻可以改善這些不良因素。
第三種適合于老年人，老年人機體免疫力低下，也可以服用螺旋藻片來提高免疫功能。
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