膚色暗沉怎么調(diào)理
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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膚色暗沉有如下措施調(diào)理：
1、可以調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣來改善。平常生活中可以多吃蘋果、香蕉或者菠菜、芹菜等食物，來加速人體的新陳代謝，預(yù)防便秘。飲食方面營養(yǎng)要均衡，還要吃一些牛肉、雞蛋或者豬肉等。
2、調(diào)整膚色暗沉，要少去陽光直射的環(huán)境的活動。因為經(jīng)常在陽光照射的環(huán)境內(nèi)活動，有可能會導(dǎo)致皮膚深層的黑色素顆粒沉著。
3、如果想要快速的改善膚色暗沉的情況，可以到醫(yī)院打水光針，水光針能夠起到美白嫩膚的作用，使皮膚變得更加光滑。
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