喝綠豆湯濕熱可以好點嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝綠豆湯濕熱是可以好點兒的。
綠豆湯的主要功效是調(diào)節(jié)脾胃，可以幫助體內(nèi)的濕熱之氣排出。而身體出現(xiàn)了濕熱的情況，往往會表現(xiàn)為不愛吃飯、口苦、口渴、身體困重、嘔吐、頭痛耳鳴、尿黃等不適癥狀，所以可以適當?shù)暮染G豆湯來輔助調(diào)理。除了綠豆水以外還可以喝薏米水以及赤小豆水等來調(diào)理，這些湯水都具健脾胃、祛濕、利尿的功效。
濕熱人群的人雖然可以使用綠豆湯來輔助調(diào)理，但同時在平時的生活上也要注意，比如不能用涼水洗腳洗臉，不然就有可能會使?jié)駳饧又?。也不要長時間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當中，這樣綜合調(diào)理才有助于身體恢復(fù)。
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