懷孕3個(gè)月能平躺睡覺嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕3個(gè)月能夠平躺睡覺。
1、懷孕3個(gè)月子宮還沒有突出盆腔，這個(gè)時(shí)候?qū)λX的姿勢(shì)沒有很高的要求，可以選擇平躺的姿勢(shì)睡覺，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)造成什么影響。
2、進(jìn)入懷孕晚期之后就不能夠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的平躺睡覺，以免引起仰臥位綜合征，出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力、胸悶等一系列不適癥狀。
3、孕晚期平躺睡覺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)影響胎盤的血氧供應(yīng)，會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
懷孕初期可以隨意選擇自己舒適的體位睡覺，懷孕中、晚期就要選擇左側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，比較有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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