懷孕后好累又想睡覺正常嗎
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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女性在懷孕之后，可能會出現(xiàn)好累又想睡覺的情況，這也是妊娠反應(yīng)之一，所以屬于正常表現(xiàn)，不用擔(dān)心。
在懷孕早期時候，經(jīng)常感覺到精神狀態(tài)不好，很容易出現(xiàn)嗜睡的情況，主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素水平的變化，再加上基礎(chǔ)新陳代謝增加，體內(nèi)熱量消耗較快，所以會出現(xiàn)嗜睡的情況，這屬于正常表現(xiàn)，所以不必過于擔(dān)心，多注意休息即可。
所以建議女性懷孕后，應(yīng)該要飲食上多增加營養(yǎng)，同時還需要放松心情，不要給自己太大的心理壓力。
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