懷孕了能吃獼猴桃嗎
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趙素敏 主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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懷孕了是可以吃獼猴桃的。
女性懷孕之后，身體所需要的營養(yǎng)元素或者各種微量元素的需求量就會增加，獼猴桃中含有豐富的維生素，含有多種微量元素、氨基酸等，對于胎兒的生長發(fā)育是非常有幫助的。
另外，獼猴桃中含有的維生素C可以幫助鐵吸收，有助于預防孕婦貧血的發(fā)生。獼猴桃中的膳食纖維可以促進孕婦的胃腸蠕動，預防孕婦便秘的發(fā)生。獼猴桃中含有的葉酸，也可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。所以，懷孕了可以吃獼猴桃，但是也要適量的服用。
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