懷孕兩個月吃什么魚好
孕婦在懷孕兩個月的時候，可以適當?shù)某孕a魚，能夠起到血益氣健脾、清熱解毒、利水消腫的作用。同時也有利于心血管功能，可以降低血液的粘稠度，從而促進血液循環(huán)。
孕婦在懷孕期間也可以適當?shù)某孕庺~，也能夠起到利水消腫、健脾開胃、止咳平喘的作用。同時也可以適當?shù)某孕狋~，能夠起到益氣養(yǎng)血、柔筋利骨的功效。魚類當中含有較多的蛋白質(zhì)及魚油成分，對于孕婦和胎兒健康都是有幫助。
建議孕婦懷孕期間，應(yīng)該要避免吸煙喝酒，避免喝咖啡以及碳酸飲料等，還要多注意保暖，避免著涼感冒。
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- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
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