懷孕時頭暈怎么調理好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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懷孕時頭暈可進行飲食調理以及針對性的調理。
1、針對性調理：懷孕以后機體激素水平會發(fā)生改變，孕婦有可能出現頭暈、嗜睡、惡心嘔吐的癥狀。應多休息，不能熬夜，不要勞累。要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。要保持心境平和，不能過度的緊張、焦慮。
2、飲食調理：平時要多吃一些養(yǎng)血的食物，比如蓮子、木耳以及動物肝臟等。要補充充足的鐵元素保證胎兒的營養(yǎng)。
如果孕婦頭暈比較嚴重，可在醫(yī)生指導下應用一些改善頭暈的藥物。
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