節(jié)食會導(dǎo)致腎虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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節(jié)食有可能會導(dǎo)致腎虛。
因為每個人的身體情況是不同的，如果本身體質(zhì)就比較虛弱，而又通過不合理的節(jié)食來減肥，就有可能會導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)。尤其是在減肥過程中吃了一些減肥藥，那么對身體是會出現(xiàn)一定損傷的，就有可能會導(dǎo)致腎虛的情況。如果是科學(xué)的節(jié)食瘦身，那么一般是不會引起腎虛的。
具體還要因人因情況而定，所以不建議過分的節(jié)食，不然就有可能會損害到身體健康，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行減肥。如果是處在腎虛的階段，不建議節(jié)食瘦身，要加強營養(yǎng)，而且要注意休息，不能過度的勞累。
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