靜脈曲張做瑜伽可以緩解的嗎
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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靜脈曲張做瑜伽可以得到一定的緩解，并且瑜伽運動對于靜脈曲張有一定的好處。
瑜伽是一種比較緩慢的運動，適用于任何人群的一種運動，所以靜脈曲張的病人可以做瑜伽。靜脈曲張患者可以從事瑜伽等柔韌性的運動，避免一些站立負(fù)重的訓(xùn)練運動，在從事運動過程中，建議患者穿著醫(yī)用彈力襪。
日常注意多休息，休息時可墊高下肢，必要時按摩腿部，促進血液循環(huán)，一定要養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，如騎自行車、慢走。
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