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老覺得口干怎么回事

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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老覺得口干分為生理性的和病理性的原因。

生理性的原因:包括平時(shí)喜歡吃辛辣刺激性的食物,或者是喜歡高脂、高鹽、高糖的食物,室內(nèi)的溫度過高、天氣比較炎熱、穿衣物過厚以及大量運(yùn)動(dòng)過后,都會(huì)覺得口干的現(xiàn)象。如果是以上的情況,首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),要低脂、低鹽、低糖,而且要以清淡為主,天氣炎熱要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充溫?zé)崴谶\(yùn)動(dòng)的前后也要補(bǔ)充溫?zé)崴?,這樣就會(huì)緩解口干的現(xiàn)象。

病理性的原因:包括干燥綜合征、更年期、感冒發(fā)熱等,所以要明確是哪一種原因,然后遵醫(yī)囑用藥治療即可。

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