腦供血不足食療方法有哪幾種
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王勇 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦供血不足的食療方法有以下幾種：
1、食用大蒜。大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，可有效促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，對(duì)腦供血不足具有緩解的作用。
2、多補(bǔ)充葉酸?？梢远喑愿缓~酸的綠葉蔬菜，如西紅柿、青菜、菠菜或喝豆?jié){、果汁攝取足夠的葉酸。
3、可以吃具有降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物，如香蕉葛根粉、冰糖山楂水、吃嫩松葉等。
4、吃木耳可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，稀釋膽固醇濃度。
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