腦供血不足做什么運(yùn)動好呢
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
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在臨床當(dāng)中，腦供血不足做的運(yùn)動種類有很多，比如散步、慢走、太極拳、瑜伽這些活動。
相對而言，這些運(yùn)動比較緩和，整體對于體力的需求并不是特別大。只要患者能夠正常地行為，基本上都能做得到。個人也一定要根據(jù)患者的自身相關(guān)狀態(tài)進(jìn)行明確，體能較好的可以增加運(yùn)動量。如果體能較差，可以逐漸降低運(yùn)動量。有專人陪同的情況下，也可以去爬山、游泳等相比較高危的活動。
總之，要注意自身體能的狀態(tài)和身體狀態(tài)，明確具體的情況以及變化標(biāo)準(zhǔn)，才能更好地評判。
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