扭傷膝關(guān)節(jié)需要注意什么
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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扭傷膝關(guān)節(jié)需要注意以下事項：
第一，扭傷膝關(guān)節(jié)后要避免膝關(guān)節(jié)的反復(fù)屈伸活動，更要注意避免下地行走負重以及劇烈的運動。必要時可以對膝關(guān)節(jié)進行適當?shù)墓潭ㄖ苿犹幚?，可以采用膝關(guān)節(jié)支具、石膏或者是彈力繃帶等。
第二，膝關(guān)節(jié)扭傷后早期的24小時之內(nèi)，要對腫脹處進行冰敷或者是冷敷，可收縮毛細血管，減輕局部的腫脹以及疼痛。
第三，膝關(guān)節(jié)扭傷后要注意抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進靜脈及淋巴的回流，減輕局部的腫脹。
第四，膝關(guān)節(jié)扭傷后還需要注意保暖，避免受涼。同時可以服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血通絡(luò)、舒筋止痛的中成藥物進行配合治療。
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