女性皮膚暗黃怎樣調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性皮膚暗黃可以通過中藥材調(diào)理和早晚臉部護膚，多吃蔬菜與水果進行改善皮膚。
1、在護膚上最好是使用含有弱酸的護膚產(chǎn)品，可以提亮膚色、改善色素沉著。
2、平時要注意防曬，日常做好皮膚的補水、防曬。
3、女性臉色暗黃多與肝郁、脾虛、氣血不足、血瘀有關(guān)，在藥材上可以選擇疏肝、理脾、益氣、活血的藥物。
4、平時要做到早睡早起、不熬夜，睡眠不好是會使皮膚出現(xiàn)問題。另外，在睡前喝杯熱牛奶，既有助于睡眠又能給身體補充營養(yǎng)。
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