泡腳與痛經(jīng)兩者之間有聯(lián)系嗎
泡腳與痛經(jīng)兩者之間是有一定聯(lián)系的，痛經(jīng)患者可以通過泡腳起到活血通絡(luò)、止痛等作用。
痛經(jīng)主要是以下腹部疼痛為主，表現(xiàn)為脹痛或隱痛，月經(jīng)期明顯。期間可以通過按摩、熱敷、艾灸等中醫(yī)外治法緩解疼痛。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，具有活血通絡(luò)、止痛作用，尤其是使用中藥泡腳。比如艾葉等可以有效緩解痛經(jīng)，尤其是由宮寒引起的痛經(jīng)者，治療的效果明顯。
泡腳還可以起到改善睡眠作用。如果由于痛經(jīng)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量較差，泡腳后可以得到有效改善。
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