腎虛吃什么好呢
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛吃韭菜、牡蠣、蝦、板栗等食物好。
1、韭菜是一種很常見(jiàn)的蔬菜。當(dāng)患者有腎虛陽(yáng)痿以及夢(mèng)遺等情況時(shí)，可以適當(dāng)吃些韭菜，具有很好的療效。
2、牡蠣含有豐富的鋅元素、鐵、鈣、磷、優(yōu)質(zhì)蛋白等多種物質(zhì)，適當(dāng)吃些可以提高性功能以及精子的質(zhì)量，對(duì)于腎虛、陽(yáng)痿等具有較好的療效。
3、蝦的味道比較鮮美，還可以壯陽(yáng)，對(duì)于腎虛的患者也是一種很好的滋補(bǔ)品。
4、板栗中的維生素和礦物質(zhì)較高，也含有鈣、鐵、磷等物質(zhì)。當(dāng)患者出現(xiàn)腎虛全身無(wú)力的情況時(shí)，適量食用具有一定的治愈效果。
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