請(qǐng)問流感適合吃什么菜
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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流感期間建議適當(dāng)?shù)某跃S生素含量豐富，且容易消化的蔬菜比較好。
流感容易導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂，會(huì)進(jìn)一步影響到胃腸道的消化功能。所以建議患者可以適當(dāng)?shù)某孕┌撞?、黃瓜、西紅柿、青椒等清淡的蔬菜。這些蔬菜中的維生素、微量元素較為豐富，有助于維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，提升患者機(jī)體的免疫力。并且對(duì)于胃腸道的刺激性較小，對(duì)于患者病情恢復(fù)具有一定的促進(jìn)作用。
另外，建議患者多喝水，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?。豆制品中的?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)同樣有助于提升患者機(jī)體的免疫力。
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