取環(huán)后腿發(fā)軟是怎么回事
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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當(dāng)女性取完環(huán)以后，如果腿發(fā)軟，一方面極有可能是由于過(guò)度緊張焦慮，引起氣血虧虛所致。另一方面，當(dāng)然也不排除由于取環(huán)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)所導(dǎo)致的腿部肌肉勞損引起。
取完環(huán)以后要適當(dāng)?shù)男菹?，?duì)腿部進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷，同時(shí)要保持平和愉快的心情，調(diào)理好自己的心態(tài)。飲食上盡量多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類(lèi)，這樣可以盡快的恢復(fù)正常，提高自身的抵抗力和免疫力，可以適當(dāng)多吃富含鐵元素的食品，比如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以吃活血、補(bǔ)益氣血的中藥，或者是中成藥，比如補(bǔ)中益氣丸。
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