如何降胃火
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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降胃火可通過以下幾個方面綜合性的治療：
1、飲食方面?？刂骑嬍?，避免用加重脾胃負擔的食物，如辛辣刺激、高脂、腌制等食物，可多食用具有瀉胃火的蔬菜水果，如香蕉、蘋果、梨、苦菜、油麥菜、芹菜、火龍果、苦瓜、無花果、綠豆湯等。也可以吃百合銀耳鮮梨汁等清虛火。
2、藥物治療。用清胃瀉火、清濕熱、滋養(yǎng)胃陰的中藥，如牛黃上清丸、黃連清胃丸、梔子金花丸、三黃片等進行調(diào)理治療。
3、日常生活中要加強體育鍛煉，增強個人體質(zhì)，放松心情。多喝清胃火的茶飲，如金銀花茶、竹葉茶、麥冬茶、蒲公英茶等。
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