腎虛 脾虛 氣虛需要注意哪些問(wèn)題
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛、脾虛、氣虛需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、注意休息，不要?jiǎng)诶郏€可以使用藥物調(diào)理。
第一，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。出現(xiàn)了腎虛脾虛氣虛的時(shí)候，在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，各種有營(yíng)養(yǎng)的食物都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些，這樣才能給身體補(bǔ)充足夠的能量，有助于病情的恢復(fù)，比如新鮮的蔬菜和水果以及蛋類、豆類、奶類、瘦肉類等。
第二，要注意休息。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜、勞累，這樣才有助于病癥緩解。
第三，藥物治療。如果癥狀是比較嚴(yán)重，建議使用藥物治療，這樣身體會(huì)恢復(fù)的更快些。
出現(xiàn)了腎虛、脾虛、氣虛的時(shí)候，要通過(guò)綜合的調(diào)理才有助于身體恢復(fù)。
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