出現(xiàn)腎虛和脾虛怎么辦
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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患者出現(xiàn)腎虛和脾虛，可以吃六味地黃丸，或者在醫(yī)生指導下吃四君子湯來進行調(diào)理，也可以緩解。
腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢無力、身體怕冷、健忘、身體容易出虛汗。脾虛會出現(xiàn)大便不成形、臉部出油、皮膚發(fā)黃，還會引起口臭。身體過度勞累，中氣下陷都會引起腎虛；脾虛是因為勞逸失度、飲食失調(diào)所引起。
建議也可以多吃健脾補腎的食物，比如紅棗、黑豆、薏米。平常要注意身體的保暖。
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