腎虛要多吃薏米嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛不一定要多吃薏米。因?yàn)檗裁撞荒軌蚱鸬街委熌I虛的作用，薏米功效主要是祛濕健脾。
如果出現(xiàn)腎虛的情況，可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，比如秋葵、木耳、山藥、黑米、黑豆、羊肉、韭菜、海參、紫菜等。因?yàn)檫@些食物都具有一定的滋陰補(bǔ)腎的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于治療腎虛有輔助調(diào)理作用。而薏米適合用于脾虛濕氣比較重的人群。
如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，不能單靠食物來輔助調(diào)理，要遵醫(yī)囑使用藥物治療，同時(shí)配合食療調(diào)理，這樣效果才會(huì)更好一些。
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