腎虛對(duì)睡眠有影響的嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是會(huì)影響睡眠，腎虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿增多，還會(huì)引起心煩氣躁，導(dǎo)致性欲冷淡嚴(yán)重還會(huì)引起陽痿早泄。
首先，可以選擇六味地黃丸，搭配桂附地黃丸，進(jìn)行治療腎虛，或者選擇中成藥進(jìn)行中醫(yī)結(jié)合，改善腎虛有一定的效果，引起腎虛的原因有很多，比如長時(shí)間工作壓力大，也可能是先天腎氣不足，或者體內(nèi)陽氣不足都會(huì)引起腎虛。
另外，在治療期間可以勞逸結(jié)合，適量的吃黑豆牛肉、羊肉、也可以壯陽補(bǔ)腎，平常多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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