患有濕熱可以吃阿膠糕嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱的人不建議吃阿膠糕。
阿膠是滋陰的藥，能促進(jìn)體內(nèi)的濕氣增長。阿膠主要用于補(bǔ)血益氣，營養(yǎng)價(jià)值比較高，腸胃難以吸收，容易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。濕熱體質(zhì)容易斂邪，吃阿膠會(huì)導(dǎo)致病邪難去。
濕熱體質(zhì)是由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食，造成腸胃消化能力變差，造成廢物凝滯在體內(nèi)引起的濕熱，對(duì)營養(yǎng)的如阿膠、豬蹄、膠原蛋白、年糕等黏膩的食物，不好消化的食物。在濕熱期間都不建議使用，會(huì)使癥狀加重。
平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多參加鍛煉，提高自身的免疫力，保證充足的睡眠。
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