濕熱可以吃棗嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱是可以吃棗的。
但是建議要適量的吃棗，因?yàn)榧t棗也是屬于一種熱性的食物，如果本身就有濕熱癥狀，過量的吃棗就有可能會(huì)導(dǎo)致濕熱的癥狀加重，所以要少量的攝入，一般是沒有什么影響的。大棗是屬于熱性的食物，它的主要功效是健脾養(yǎng)胃、保護(hù)肝臟、美容養(yǎng)顏。但是如果有痰熱、咳嗽、眼睛腫、腳腫、腹脹積滯等癥狀的人群，不適合使用。
而濕熱體質(zhì)的人會(huì)表現(xiàn)為嗓子難受、有痰卡不出來、身體倦怠、渾身乏力、臉上比較油、腹脹等癥狀。所以適當(dāng)吃大棗是可以，但是要適量。
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