濕熱大肚子會(huì)怎樣 該怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱大肚子會(huì)給身體帶來一系列的不適癥狀，比如腹痛腹瀉、肛門灼熱、小便發(fā)黃、煩熱口渴、大便粘膩、排便不易排出等。如果是因?yàn)闈駸嵋鸬亩亲颖容^大，建議通過以下的幾種方式來改善：
1、在飲食方面要以清淡為主，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含粗纖維的食物，飯后要適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，避免攝入過多辛辣刺激、油膩的食物。
2、要根據(jù)個(gè)人的身體情況加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)自身的抵抗力，還可以加快新陳代謝，有助于把濕氣排出體外。
3、如果癥狀比較嚴(yán)重，可以吃藥物調(diào)理，比如附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等。
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